PRISE DE PAROLE EN PUBLIC

Formation créée le 31/12/2024. Dernière mise à jour le 15/08/2025.
Version du programme : 1

Type de formation

Formation mixte

Durée de formation

14 heures (2 jours)

Accessibilité

Oui
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PRISE DE PAROLE EN PUBLIC


Développez votre aisance et votre impact lors de vos prises de parole en public. Cette formation vous permet de structurer vos messages, de maîtriser votre voix et votre posture, et de capter l’attention de vos interlocuteurs pour les convaincre efficacement. Grâce à des techniques pratiques et des mises en situation, vous apprendrez à surmonter le trac et à captiver vos auditeurs.

Objectifs de la formation

  • Développer la confiance en soi et oser s’exprimer en public
  • Structurer un discours clair, impactant et adapté à son auditoire
  • Captiver et maintenir l’attention de l’auditoire
  • Améliorer sa communication verbale et non verbale
  • Gérer les situations imprévues et interagir avec le public

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Toute personne souhaitant gagner en assurance et améliorer sa prise de parole.
  • Managers, cadres, ou dirigeants amenés à intervenir devant des équipes, des clients ou lors d’événements publics.
Prérequis
  • Aucun prérequis n'est nécessaire

Contenu de la formation

Développer la confiance en soi et oser s’exprimer en public
  • Identifier et surmonter les freins personnels liés à la prise de parole.
  • Gérer le trac et adopter des techniques de relaxation pour réduire le stress.
  • S’approprier les outils pour se sentir légitime et confiant face à un public.
Structurer un discours clair, impactant et adapté à son auditoire
  • Apprendre à analyser les attentes et les besoins de son public.
  • Maîtriser des techniques de structuration telles que la méthode CAP (Contexte, Argument, Preuve) ou le schéma narratif.
  • Construire un message cohérent et percutant, adapté au contexte et aux objectifs.
Captiver et maintenir l’attention de l’auditoire
  • Développer des techniques pour créer un impact dès les premières minutes (accroches, storytelling).
  • Varier les outils de communication (voix, gestuelle, regard) pour dynamiser l’intervention.
  • Intégrer des pauses stratégiques et des interactions pour éviter les moments de relâchement.
Améliorer sa communication verbale et non verbale
  • Travailler sur le langage corporel : posture, gestes, expressions faciales.
  • Apprendre à moduler sa voix pour renforcer l’impact (intonation, rythme, pauses).
  • Éviter les tics verbaux et corporels qui peuvent distraire ou diminuer l’efficacité du message.
Gérer les situations imprévues et interagir avec le public
  • S’exercer à répondre aux questions difficiles ou inattendues de manière assertive.
  • Apprendre à gérer les objections et les critiques de manière constructive.
  • Maintenir son calme et son assurance face à des imprévus techniques ou organisationnels.

Équipe pédagogique

Laëtitia Desfontaines – Coach en communication et praticienne MBTI Titulaire d’un Master en Management des Ressources Humaines et d’un diplôme de Coach Professionnel, Laëtitia accompagne depuis plus de 15 ans les professionnels dans leur développement personnel et relationnel. Spécialiste des techniques de communication impactante, elle guide les participants pour transformer leurs prises de parole en outils de persuasion et d’inspiration. Sa méthode allie exercices pratiques, conseils individualisés et outils d’intelligence émotionnelle.

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Attestation de présence.
  • Mises en situation.
  • Questions orales ou écrites (Type QCM).
  • Formulaires d'évaluation de la formation.

Ressources techniques et pédagogiques

  • Supports de formation projetés.
  • Mise à disposition en ligne de ressources et supports à la suite de la formation.
  • Accès à un espace personnel intranet.
  • Forum de discussion intra-session

Délai d'accès

14 jours

Accessibilité

Formation accessible aux personnes à mobilité réduite et/ou ayant besoin de compensations ou d'adaptations particulières pour garantir une prestation de qualité. L'accompagnement peut se réaliser en distanciel ou présentiel selon vos besoins.